Pemeriksaan Kardiorespirasi

Pemeriksaan ini menggabungkan dua evaluasi penting dalam pendekatan longevity medicine, yaitu pengukuran Resting Metabolic Rate dan tes VO2 Max.

Keduanya membantu kami memahami bagaimana tubuh Anda menghasilkan energi saat istirahat, serta bagaimana jantung, paru-paru, dan otot bekerja saat tubuh berada dalam aktivitas fisik. Dari sini, kami dapat melihat gambaran yang lebih menyeluruh tentang kesehatan metabolik dan kardiovaskular Anda.

Resting Metabolic Rate (RMR) Assessment

Tes untuk memahami cara kerja metabolisme tubuh Anda

Pemeriksaan ini menggunakan metode indirect calorimetry untuk menganalisis oksigen yang Anda hirup dan karbon dioksida yang Anda keluarkan saat tubuh dalam kondisi istirahat. Dari proses ini, kami dapat mengukur Resting Metabolic Rate atau RMR, serta Respiratory Exchange Ratio atau RER secara real time.

Data ini membantu tim kami menilai fleksibilitas metabolik tubuh Anda, yaitu kemampuan tubuh untuk beralih antara membakar glukosa dan lemak sebagai sumber energi.

Ketika tubuh sulit melakukan transisi ini, kondisi tersebut dikenal sebagai metabolic inflexibility. Hal ini dapat menjadi tanda awal adanya gangguan metabolik atau risiko resistensi insulin, bahkan sebelum hasil pemeriksaan laboratorium standar menunjukkan perubahan yang berarti.

Kapan layanan ini dibutuhkan?

Pemeriksaan ini direkomendasikan bagi Anda yang:

Sering merasa lelah, tetapi hasil check-up menunjukkan hasil yang normal

Sudah menjaga pola makan dan berolahraga, namun berat badan sulit turun

Ingin memahami dan mengoptimalkan metabolisme tubuh secara lebih akurat

Cardiorespiratory Capacity (VO2 Max)

Pemeriksaan gold standard untuk melihat performa jantung dan paru Anda

Tes VO2 Max mengukur seberapa maksimal tubuh Anda dapat menyerap, mengalirkan, dan menggunakan oksigen saat melakukan aktivitas fisik dengan intensitas tinggi.

Pemeriksaan ini menunjukkan bagaimana paru-paru, jantung, pembuluh darah, dan otot bekerja bersama saat tubuh berada dalam beban fisik yang terukur.

Dalam longevity medicine, VO2 Max dikenal sebagai salah satu indikator penting untuk menilai kebugaran dan kesehatan jangka panjang. Hasil tes ini juga menjadi dasar untuk menyusun program latihan yang lebih personal, termasuk menentukan Zone 2 Heart Rate yang optimal untuk mendukung fungsi mitokondria tanpa memberikan tekanan berlebihan pada tubuh.

Kapan layanan ini dibutuhkan?

Pemeriksaan ini direkomendasikan bagi Anda yang:

Ingin mengetahui tingkat kebugaran jantung dan paru-paru secara lebih akurat

Membutuhkan panduan latihan yang aman dan sesuai kondisi tubuh

Sedang menjalani pemulihan atau ingin menjaga fungsi tubuh agar tetap aktif dalam jangka panjang

Hal yang dapat diharapkan

Memahami metabolisme dan kondisi tubuh dalam satu rangkaian pemeriksaan.

Kedua pemeriksaan menggunakan sistem analisis napas klinis. Pada pemeriksaan RMR, Anda akan duduk dengan nyaman dan bernapas normal melalui masker selama sekitar 15–20 menit.

Setelah itu, tes VO2 Max dilakukan melalui aktivitas fisik dengan intensitas yang meningkat bertahap, di bawah pengawasan medis dan disesuaikan dengan tingkat kebugaran Anda. Hasil dari kedua tes ini membantu tim kami menyusun program yang lebih personal untuk metabolisme dan kesehatan kardiovaskular Anda.

Testimonials

Perjalanan nyata, hasil nyata

Setiap perjalanan memang unik, namun semuanya dimulai dengan langkah yang sama, pahami tubuh Anda secara lebih mendalam

Kezia

NAD+ Infusion

36 Tahun

“Sebelum menjalani infus NAD+ di Previ, saya sering sulit tidur, mudah lelah, dan sulit fokus, sehingga produktivitas kerja ikut menurun. Setelah treatment, tidur saya jadi lebih nyenyak, tubuh terasa lebih bertenaga, dan fokus saya membaik. Saya juga merasa aman karena prosesnya didampingi dokter profesional. Bonusnya, kulit saya terlihat lebih glowing dan segar.”

Sonita

NAD+ Infusion

40 Tahun

“Setelah pertama kali menjalani NAD+, saya merasa penglihatan lebih nyaman, terutama saat membaca. Mata juga tidak cepat lelah seperti sebelumnya, dan keluhan kering di sore hari jauh berkurang. Setelah itu, saya lanjut ke NMN untuk membantu maintain kondisi tubuh. Menurut saya, kombinasi NAD+ ke NMN ini terasa cocok untuk menjaga energi dan kesehatan tubuh sehari-hari.”

Micel

NAD+ Infusion

– Tahun

“Yang paling terasa setelah NAD+ adalah energi saya kembali. Aktivitas sehari-hari jadi lebih ringan, bahkan untuk gym pun rasanya lebih semangat. Tidur juga jauh lebih berkualitas, bisa 6–7 jam tanpa sering terbangun, dan bangun pagi terasa lebih segar.”

Laody

Terapi Secretome

52 Tahun

“Awalnya kedua lutut saya sering terasa sakit dan kaku, terutama saat bangun pagi atau berdiri dari duduk. Setelah terapi di Klinik Previ, kaki terasa lebih rileks dan mudah digerakkan. Sekarang saya bisa berjalan lebih jauh dan menjalani aktivitas harian dengan lebih nyaman.”

Wiwi

Terapi Secretome

68 Tahun

”Saya ada sakit lutut sebelah kanan karena pengapuran ya. Karena saya sempat juga jalan susah dan bengkak. Nah, saya jadi melakukan suntik sekretom. Setelah suntik, lancar jalannya. Enak dipakai jalan ringan. Klinik Previ, oke”

Afri

Terapi Secretome

– Tahun

“Saya mengalami nyeri lutut akibat OA selama berbulan-bulan, dan sempat mencoba treatment lain tapi belum merasakan perubahan. Setelah tiga kali penyuntikan di Klinik Previ, saya mulai merasakan perbedaannya. Pelayanannya juga sangat menyenangkan, hangat, dan tulus, sehingga proses treatment terasa nyaman tanpa rasa bingung atau harus menunggu lama.”

Saatnya memulai

Mulai Konsultasi

Jadwalkan sesi awal bersama tim klinis kami. Kami akan membantu memahami kondisi tubuh, kebutuhan, dan tujuan kesehatan Anda sebagai langkah awal menuju hidup yang lebih panjang, sehat, dan berkualitas.